2009年02月22日

不眠症が治る本

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2色版見てすぐできる図解健康シリーズ 著者:松原英多出版社:廣済堂出版サイズ:単行本ページ数:97p発行年月:1991年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)現代は短夜の時代、短眠の時代といわれ、そこでは質のよい眠りが求められています。本書は、多くの知識を集めて「質のよい眠りを入手できる本」としました。【目次】(「BOOK」データベースより)不眠症に悩むあなたに/自分の不眠の型を知る/安眠体操で治す/マッサージで治す/暗示で治す/生活を改善して治す/足の裏を刺激して治す/手のひらを刺激して治す/11円療法で治す/民間療法で治す/薬膳で治す/ハーブで治す/ヨーガで治す/気功法で治す/ツボを刺激して治す/漢方薬で治す/よりよい睡眠のためにこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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posted by 熟睡マスター at 00:28| Comment(0) | 不眠に効く本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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