2009年02月28日

眠りの仕組みを知って不眠の悩みを解消する

眠りの仕組みを知って不眠の悩みを解消する眠りの仕組みを知って不眠の悩みを解消する

著者:杉山弘道出版社:牧歌舎/星雲社サイズ:単行本ページ数:168p発行年月:2008年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)悩み解決のキーワードは、「浅い眠り」。「眠れなかった」と感じても、必ず眠っています。脳はリフレッシュしていますから安心して下さい。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 眠りを理解するために知っておきたい三つの仕組み/2章 どんなときに眠りで悩むのか/3章 なにが眠りを妨げているのか/4章 お年よりと子どもの睡眠障害/5章 眠りにともなって現れる異常な症状(睡眠時随伴症)/6章 特徴的な睡眠障害をともなう疾患/7章 睡眠薬は服用しないほうがいいのですか【著者情報】(「BOOK」データベースより)杉山弘道(スギヤマヒロミチ)昭和37年新潟大学医学部卒業。昭和46年長岡赤十字病院内科。昭和52年内科医院開業。所属学会は日本内科学会・日本認知症学会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年02月25日

不眠症「眠れない」からの脱却

不眠症「眠れない」からの脱却不眠症「眠れない」からの脱却

名医が書いた病気の本 著者:保坂隆出版社:新星出版社サイズ:単行本ページ数:262p発行年月:1990年10月この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)1 なにが、どれが不眠症?/2 睡眠の生理学/3 現代人の睡眠/4 夢の精神分析/5 仕事人間とアルコール/6 不眠症の診断と睡眠薬/7 不眠症に勝つ対応策この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年02月22日

不眠症が治る本

不眠症が治る本不眠症が治る本

2色版見てすぐできる図解健康シリーズ 著者:松原英多出版社:廣済堂出版サイズ:単行本ページ数:97p発行年月:1991年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)現代は短夜の時代、短眠の時代といわれ、そこでは質のよい眠りが求められています。本書は、多くの知識を集めて「質のよい眠りを入手できる本」としました。【目次】(「BOOK」データベースより)不眠症に悩むあなたに/自分の不眠の型を知る/安眠体操で治す/マッサージで治す/暗示で治す/生活を改善して治す/足の裏を刺激して治す/手のひらを刺激して治す/11円療法で治す/民間療法で治す/薬膳で治す/ハーブで治す/ヨーガで治す/気功法で治す/ツボを刺激して治す/漢方薬で治す/よりよい睡眠のためにこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年02月20日

不眠症の治し方

不眠症の治し方不眠症の治し方

著者:酒井和夫出版社:フォー・ユー/日本実業出版社サイズ:単行本ページ数:210p発行年月:1989年09月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年02月17日

不眠と不安に打ち克つ本

不眠と不安に打ち克つ本不眠と不安に打ち克つ本

軽度なうちに治しなさい! 著者:内山真出版社:アーク出版サイズ:単行本ページ数:182p発行年月:2004年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)いまや“国民病”の一つに数えられる「不眠」—。なかでも不安やストレスが原因の不眠は、慢性化しやすく、悩みもより深刻化しがちです。本書では「眠り」の研究で日本の最先端を行き、また実際に多くの患者さんを診察してきた著者が、「不眠」の悩みを解消し、気持ち良く眠るための工夫をわかりやすく解説します。【目次】(「BOOK」データベースより)プロローグ 不眠で苦しんでいるのはあなた一人ではない/1章 幻想にすぎない「理想の睡眠」—“常識”を捨てるだけで気持ちはずっとラクになる/2章 「眠れない」となぜ“つらい”と感じるのか/3章 「不眠」と「不安」の連鎖を断ち切る/4章 体を動かすことで不眠を解消する/5章 生活習慣を少し変えて睡眠満足度をグンと上げる/6章 寝る前に心掛けておきたいこと/7章 たとえよく眠れなくても頭をスッキリさせたい/8章 「もしや病気では!?」と思ったときの対処の仕方【著者情報】(「BOOK」データベースより)内山真(ウチヤママコト)1954年、神奈川県生まれ。80年、東北大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経精神科、東京都多摩老人医療センターなどを経て、91年、国立精神・神経センター精神保健研究所入所。2000年、同研究所精神生理部部長に就任、現在に至る。その間、92〜93年、ドイツのヘファタ神経病院睡眠障害研究所に留学、睡眠障害および生体リズムの研究に従事する。2002年より「睡眠障害のガイドライン研究班」主任研究者、2003年より「ヒト睡眠・生体リズム障害の病態と治療予防法開発に関する基盤研究班」主任研究者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法
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2009年02月14日

不眠症

不眠症不眠症

著者:早川純子出版社:パロル舎サイズ:絵本ページ数:36p発行年月:2004年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)愉快で不快、ながーい夜の始まりです。あなたは何夜、絶えられますか?イライラフラフラ、目がまわる楽しい(?)絵本。【著者情報】(「BOOK」データベースより)早川純子(ハヤカワジュンコ)1970年東京生まれ。1997年多摩美術大学大学院美術研究科版画専攻修了。1996年プリンツ21版画グランプリ展大賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> 美術> イラスト
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2009年02月10日

不眠症・冷え性ーこうすれば、自分で治せる

不眠症・冷え性ーこうすれば、自分で治せる不眠症・冷え性ーこうすれば、自分で治せる

細胞を活性化させ、快適に熟睡できる常温・遠赤外線パ 著者:上野紘郁出版社:現代書林サイズ:単行本ページ数:204p発行年月:2002年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)本書では、快適な睡眠について考えながら、今、注目されている常温・遠赤外線放射体の効用・可能性を紹介する。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 「眠りたいけど、眠れない」—不眠で悩む人が急増している/第2章 代替療法でも注目!—人の体を温め、正常に保つ遠赤外線の効果/第3章 「常温・遠赤外線療法」なら不眠症も合併症も根本治療できる/第4章 体験談(1)—不眠に悩まされていた私が、ぐっすり眠れるようになった!/第5章 体験談(2)—熟睡できるようになって、こんな病気も克服した!【著者情報】(「BOOK」データベースより)上野紘郁(ウエノヒロイク)医学博士。1946年、金沢大学大学院医学研究科修了。金沢赤十字病院産婦人科部長、金沢大学講師を経て、福井県、富山県などの総合病院医長を歴任する。1988年、日本初の代替医療の学術分野、日本補完・代替医療学会の設立に貢献し、理事長を務めた後、2001年12月に日本臨床代替医学会を設立、理事長に就任する。1999年には新潟市内にあさひ医王クリニックを開設し、2001年には中国安徽医科大学客員教授となる。全国から来院するガン、アトピー、肝臓病などの患者を、独自処方の代替医療で治療する名医として話題を集め、健康雑誌やビジネス紙の原稿を執筆するかたわら、講演活動にも飛び回っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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2009年02月07日

不眠症(下)

不眠症(下)不眠症(下)

著者:スティーヴン・キング/芝山幹郎出版社:文藝春秋サイズ:単行本ページ数:329p発行年月:2001年07月この著者の新着メールを登録する町に迫る破壊。町を二分する妊娠中絶論争の場がその舞台だ。阻止できるのは二人の老人だけ…。人々の勇気を謳う巨匠のホラー大作 --------------------------------------------------------------------------------  さて「老人版『IT』」とも呼ぶべき本作、下巻に入ると、物語は一気に加速、町を襲い、膨大な人命を奪わんとする「真紅の王」との死闘へと突入してゆきます。 上巻に張られていた無数の伏線がここに収束、不眠症の原因、不気味な「医者」の正体などなど、数々の謎がつぎつぎに明かされ、作品世界はキングらしい大スケールに発展します。 巨大な恐怖。それに立ち向かう勇気。感動の結末。緻密にして壮大。まさにキングの近年の傑作といえるでしょう。(文藝春秋)【内容情報】(「BOOK」データベースより)命をもてあそばれてたまるか!老人たちの戦いがはじまった。不眠症の人々、チビでハゲの医者、そして真紅の王…。役者はそろった。生命の謎をめぐる最終戦争がはじまる。壮大にして緻密な力作、感動の閉幕へ。この商品の関連ジャンルです。 ・本> 小説・エッセイ> 外国の小説
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2009年02月04日

不眠症は治さない!

不眠症は治さない!不眠症は治さない!

著者:結城真子出版社:河出書房新社サイズ:単行本ページ数:245p発行年月:2007年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)不眠を愛することができれば救われる。20年にもおよぶ不眠との共生から得た答えです。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 不眠の世界は怖くない(古今東西、いつも人は不眠に悩んできた/眠りを阻害するもの ほか)/2章 私の睡眠障害経歴書(転がり落ちるように泥沼の睡眠障害/脱クスリ・脱不眠の「外から内から作戦」 ほか)/3章 不眠はどこまで解消できるのか(快眠術は人それぞれ合う、合わないがある/人はどのような眠りに満足するのか ほか)/4章 持つべきものはやっぱりお医者さん(眠れないという悩みに他人は冷たい/信頼できる医者とは ほか)/5章 不眠は一生の友達です(誰もが「眠れない」予備軍/不眠と友達になろう ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)結城真子(ユウキマコ)1962年大阪府吹田市生まれ。同志社大学卒業後、(株)リクルート勤務を経て、89年に『ハッピーハウス』で文藝賞受賞。小説執筆の傍ら、心理カウンセラーとして勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年02月01日

どんな不眠もこれで治せる

どんな不眠もこれで治せるどんな不眠もこれで治せる

呼吸法から入浴、ツボ、ストレッチ、枕、催眠食品までビタミン文庫 著者:大熊輝雄出版社:マキノ出版サイズ:全集・双書ページ数:207p発行年月:2000年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)この本は、不眠症に悩む読者のために、不眠症を治すためのさまざまな方法を紹介しています。不眠症というほど重症でなくても、本書に紹介されている方法を試みることによって、よりよい睡眠を得ることができ、クオリティー・オブ・ライフ(生活の質)を高めることができます。【目次】(「BOOK」データベースより)序章 なぜ眠りたいのに眠れないのか/第1章 良質の睡眠が健康の秘訣/第2章 心地よい眠りをもたらす安眠術/第3章 催眠食品と快眠の健康食品・漢方薬/第4章 睡眠時無呼吸症候群といびきの改善法この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法
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2009年01月30日

つらい不眠症が、朝までグッスリ!

つらい不眠症が、朝までグッスリ!つらい不眠症が、朝までグッスリ!

きんねむエキスで悩み解消 著者:挾間直己出版社:トレランス出版/ぶんぶん書房サイズ:単行本ページ数:193p発行年月:2005年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)“眠りたいのに眠れない”悩みが解決。どうしたら眠れるか?を分かり易く明かす。金合歓混合エキスの5つの効果紹介。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 なぜ、眠れないのか?—心の病気が原因している不眠症が多い(定年退職をきっかけに不眠症に/途中で目が覚めると朝まで眠れない ほか)/第2章 朝までグッスリ眠れた!—私が不眠症から解放された日 体験者の証言から(不眠/パニック障害 ほか)/第3章 これで眠れる金合歓混合エキスの秘密—抗うつ抗ストレス作用で、不眠症を顕著に改善(人はなぜ眠るのか/これで眠れる ほか)/第4章 精神科の臨床現場でも活躍—西洋医学と併用して、驚くほどの改善効果が 臨床試験および動物実験に関する報告(軽度のうつで不眠症に。/仕事上のストレスがたまって不眠に。 ほか)/第5章 睡眠と睡眠障害のメカニズム—うつ・不安・恐怖が原因で起こる不眠症が多い(睡眠とは/睡眠障害にはいろいろある)【著者情報】(「BOOK」データベースより)挾間直己(ハサマナオミ)1954年(昭和29年)7月3日、大分市生まれ。1983年(昭和58年)徳島大学医学部卒業。大分下郡病院副院長を経て、1997年(平成9年)「はさまクリニック」を開院。大分県精神神経科診療所協会会長、大分中医学研究会会長、大分地域介護認定審査会会長(介護保険)、日本東洋医学会大分県部会副会長。大分市医師会理事等の要職につき、地域医療に貢献しながら、日々の診療と漢方、精神医療等の講演で忙しい日々を送っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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2009年01月25日

不眠症

不眠症不眠症

原因・タイプ別眠れるからだに体質改善!健康双書 著者:仙頭正四郎/瀬尾港二出版社:農山漁村文化協会サイズ:全集・双書ページ数:202p発行年月:2008年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)不眠のタイプの自己診断法と、漢方薬、毎日の食事や過ごし方、ツボ・気功療法、アロマセラピーなど、家庭でできる予防&改善法を解説。【目次】(「BOOK」データベースより)序章 漢方で心地よい眠りを取り戻しましょう/第1章 不眠症になるのはなぜ?—その正体を東洋医学でとらえる眠りの仕組みからみる/第2章 あなたの不眠症度と不眠症のタイプを知る/第3章 タイプ別原因の診断と日常生活での対策・漢方治療/第4章 自分でできる不眠症対策—食事&くらし術/第5章 自分でできる不眠症のツボ療法/第6章 自分でできる不眠症の気功療法/第7章 自分でできる不眠症のアロマセラピー【著者情報】(「BOOK」データベースより)仙頭正四郎(セントウセイシロウ)医師、医学博士。東京医科歯科大学医学部卒業、同大学院修了。’85〜’87年、米・ハーバード大学医学部研究員。現:大阪市福島区仙頭クリニック院長。東京医科歯科大学医学部臨床准教授。順天堂大学非常勤講師。日本東洋医学会漢方専門医。東洋医学の視点から現代病や難病の解決に格闘するかたわら、21世紀に活かす東洋医学の発展と普及・教育など、東洋医学の知恵を日常生活に活かす多彩な啓蒙活動にも情熱を注いでいる瀬尾港二(セオコウジ)はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師。1960年宮崎県生まれ。国際基督教大学卒業後、’85年〜’94年北京に留学。北京中医学院鍼灸推拿系卒業とともに中医師資格を取得。帰国後自主学習グループTCMNや日本中医学交流会を立ち上げ、現在、事務局長。養生学を中心に幅広い知識を持ち、特に『房中術』に関して並々ならぬ熱意と見識を持つ。現在、後藤学園附属はりきゅう治療室室長羽根善弘(ハネヨシヒロ)療術師。1960年生まれ。立教大学文学部卒業。中華気功進修学院(北京)結業、日本無為気功養生会気功法師範、東日本療術師協会認定療術師、小石川整体・気功院院長。赤ひげ先生を偲び養生を普及する会事務局長。大学や各自治体で気功教室などを行っている。元・上智大学コミュニティカレッジ講師山本淑子(ヤマモトヨシコ)AEAJ認定アロマテラピープロフェッショナル、JAMHA認定ハーバルセラピスト。山本淑子アロマセラピストスクール校長。化粧品会社で商品開発や広報宣伝を経験した後、熊井明子氏に師事。「ポプリクラフト」を発表し、’81年大阪でスクールを開校。’96年にはNHKおしゃれ工房に出演。’97年グリーンフェスタひろしまでは日本初の「香りのパビリオン」を総監修する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年01月23日

不眠の震災病棟

不眠の震災病棟不眠の震災病棟

著者:全日本民主医療機関連合会出版社:新日本出版社サイズ:単行本ページ数:242p発行年月:1995年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)1月17日、医療施設が崩壊するなかで、被災を免れた病院に負傷者が殺到する。電気も水もなく、どうしたら患者を救うことができるのか。被災者の不安と悲しみのもとで、医師、看護婦が見つめた生命の重み、医の原点とは—。最激震地で懸命な救援にあたった医療スタッフの緊迫の4日間を証言する感動のドキュメンタリー。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 炎の街へ/第2章 患者さんに声をかけてください/第3章 病棟を創る/第4章 裏方たち・人間群像/第5章 わが街・神戸/第6章 連帯の医療/何を学び、何をなすべきかこの商品の関連ジャンルです。 ・本> 人文・地歴・哲学・社会> 教育・福祉> 福祉
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2009年01月21日

つらい不眠症を自分で治す実践ノート

つらい不眠症を自分で治す実践ノートつらい不眠症を自分で治す実践ノート

あなたは自分の睡眠障害に気づいていますか? 著者:高田明和出版社:リヨン社/二見書房サイズ:単行本ページ数:142p発行年月:2004年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)本書には、睡眠障害で充分な眠りをとれない人たちを救う情報がギッシリ詰まっている。不眠症の根本的な原因や睡眠の誤った常識などにも深くメスを入れているので、今までの不眠症の本とは違った画期的な内容となっている。【目次】(「BOOK」データベースより)1 心のケアで不眠は解消する—ぐっすり眠れる仕組みが分かった—もう夜でも怖くない(眠りのメカニズムを知ろう/朝型人間、夜型人間が生まれるメカニズム/不眠の影響はどこに出る/あなたの不眠はうつが原因かもしれない ほか)/2 不眠症の人へ—徹底不眠対策 不眠症を自分で治す実践治療法—もう不眠で悩まない(睡眠薬の功罪を知ろう/快眠のための黄金律/不眠症の時には何を食べるか/坐禅の効能)【著者情報】(「BOOK」データベースより)高田明和(タカダアキカズ)1935年(昭和10年)、静岡県清水市に生まれる。1961年、慶応大学医学部卒、医師免許授受。1966年、慶応大学医学部大学院修了、医学博士。1966年、米国ニューヨーク州立ロズエル・パーク記念研究所に留学。1972年、ニューヨーク州立大学助教授。1975年、浜松医科大学第二生理学教授。2001年、浜松医科大学を退官、名誉教授。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会、日本血栓止血学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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2009年01月17日

不眠症・睡眠障害みるみるよくなる100のコツ

不眠症・睡眠障害みるみるよくなる100のコツ不眠症・睡眠障害みるみるよくなる100のコツ

著者:主婦の友社出版社:主婦の友社サイズ:単行本ページ数:191p発行年月:2007年09月この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 ぐっすり眠り、すっきり起きるために知っておきたい臨床現場からの最新知見/第2章 ぐっすり眠り、すっきり起きるために知っておきたい睡眠の知識/第3章 ぐっすり眠り、すっきり起きるためのよい生活習慣/第4章 ぐっすり眠り、すっきり起きるために特効を発揮する食べ物と飲み物/第5章 手軽な体操やツボ刺激で体を整え、ぐっすり眠り、すっきり起きる/第6章 よい呼吸法を身につけてぐっすり眠り、すっきり目覚める/第7章 枕や寝具など睡眠グッズの工夫でぐっすり眠り、すっきり目覚めるこの商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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2009年01月14日

越南不眠惰眠旅三昧

越南不眠惰眠旅三昧越南不眠惰眠旅三昧

著者:日比野宏出版社:凱風社サイズ:単行本ページ数:283p発行年月:2002年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)南国の強烈な陽光、町中の喧騒、旅心をかきたてる不思議な息遣い、いいかげんでもガッツある人々。混沌とした世界に魅せられ、戯れに発見した十二年ものベトナム。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 ベトナム管理旅行(西側観光団/カチューシャとウオッカ ほか)/第2章 ベトナム自由びと(ミッドナイト・イン・サイゴン/両腕のない青年 ほか)/第3章 越飯街道(国道グルメ一号線/妻はご飯、愛人はおソバ ほか)/第4章 サイゴン人(シクロドライバー顛末記/白い喪服 ほか)/第5章 日本発ベトナム(顔に日の丸、心に青天白日旗/日本企業尖兵隊 ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)日比野宏(ヒビノヒロシ)1955年、東京生まれ。80年代中ごろから、ファッション写真や人物ポートレートなどを中心に、フリーカメラマンとして活動する。87年11月より1年3か月間、アジア16か国を旅し、帰国後にその経緯をまとめた旅物語を『朝日ジャーナル』(朝日新聞社)、『ホットドッグプレス』(講談社)に連載する。91年4月『アジアASIA亜細亜無限回廊』『同2 夢のあとさき』(新評論、のちに講談社文庫)を発表。その後も紀行作家として活動し、単行本や雑誌のグラビアなどに作品を発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> 旅行・留学・アウトドア> 旅行
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2009年01月12日

不眠の都市

不眠の都市不眠の都市

著者:到津伸子出版社:講談社サイズ:単行本ページ数:257p発行年月:2002年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)二つの街を往復する25年余の時空のなかで、画家の眼がとらえた変幻する都市のプロフィール。【目次】(「BOOK」データベースより)深夜郵便局/萌え出ずる初夏のアカシヤの緑の下で/クリスマスの名残り/ランビュトー通りの二人/毛皮のコート/コクトーのチャペル/コレクション/時差/天使/魔法の場所〔ほか〕【著者情報】(「BOOK」データベースより)到津伸子(イトウズノブコ)東京生まれ。東京芸術大学美術学部卒業後渡仏。1977年パリでの展覧会を皮切りに、パリ・東京を拠点に個展活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> 小説・エッセイ> エッセイ> エッセイ
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2009年01月08日

不眠症と睡眠薬

不眠症と睡眠薬不眠症と睡眠薬

患者さんの疑問に答えるQ&A 著者:徳島裕子/谷口充孝出版社:フジメディカル出版サイズ:単行本ページ数:87p発行年月:2005年01月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法
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2009年01月05日

不眠が治る「魔法の音」CDブック

不眠が治る「魔法の音」CDブック不眠が治る「魔法の音」CDブック

風鈴とサヌカイトが奏でる“音の入眠薬” 著者:篠原佳年出版社:マキノ出版サイズ:単行本ページ数:140p発行年月:2005年11月付属資料:CD1この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 人はなぜ眠れなくなるのか(現代人に不眠症が急増中/不眠は心と体の黄色信号 ほか)/第2章 聴覚のゆがみを正せば熟睡できる(感性を磨けばエネルギーを充電できる/聴覚の重要性 ほか)/第3章 深い睡眠へ導く魔法の音(魔法の音を聴けば毎日が安眠日/いまサヌカイトが注目の的 ほか)/第4章 魔法の音を聴いて安眠できた体験者の手記(寝つけず途中で目が覚めて悪夢まで見る不眠症が治りうつ状態からも脱出できた/睡眠薬なしでも安眠できるようになり難聴、高血圧、肩こりまで改善した ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)篠原佳年(シノハラヨシトシ)1950年、大分県生まれ。岡山大学医学部大学院卒修了。現在、医療法人わいわいクリニック理事長、医学博士、NPO聴覚カウンセラー協会代表。内科医として、関節リウマチを主とした膠原病、アトピー性皮膚炎を中心に日々診療を行っている。講演活動でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法
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